研修医一年目が恋愛で気を付けるべき３つのこと【現役医師解説】

悩める研修医１年目「研修医１年目のみんなはどんな恋愛をしているんだろう。気を付けるべきことってあるかな。」

こんな悩みにお答えします。

研修医１年目の恋愛で気を付けるべき３つのこと

研修医１年目。

多くの方が２０代後半で研修医１年目を迎えます。

研修医と言えばブラックな労働面が注目されがちです（３割が燃え尽きる？「研修医」という超激務）。

しかし、年頃的にも恋愛にもアツい時期、それが研修医１年目です。

研修医１年目の恋愛は気を付けなければ後々大きく職場で評判を落としたり、恋愛するのがとても難しくなってしまいます。

私は研修医デビューに失敗して後悔している友人や後輩をたくさん見てきました。

今回は研修医１年目の恋愛で気を付けるべき３つのこと、そして研修医１年目の効率の良い出会い方を紹介します。

結論、研修医１年目の恋愛で気を付けるべき３つのことはこちらです。

研修医１年目の恋愛で気を付けるべき３つのこと

少し自己紹介をさせてください。

さとう

私は今、外科の後期研修医をしています。

これまで、たくさんの同期、後輩、先輩の研修医を見てきました。

研修医にはある程度恋愛のパターンというのが存在します。

詳しくは初期研修医のよくある恋愛3パターンと注意点【現役医師解説】の記事で紹介しています。

どのパターンの恋愛にしても、特に研修医1年目は慎重に恋愛をしなくてはいけません。

私は研修医１年目の恋愛でその後の研修医生活、若手医師生活を棒に振った人を少なからず見てきました。

例えば、研修医になればモテてすぐに恋人ができると思っていたら結局何もなく研修を終えた人。研修医１年目ですぐにあまり好きじゃない人と勢いで付き合い、すぐに別れて、その後他の人と付き合うことが難しくなった人。院内で何人も遊んでしまい評判がガタ落ちした人。遊んでばかりでろくに勉強せず研修を終えた人。

今回はそんな様々な同期、先輩、後輩を見てきた経験から、同じ過ちを繰り返す人が出来るだけ少なくなるようにこの記事を書いています。

本記事で紹介する３つの注意点を守れば、研修生活早々に取返しのつかないことになることはなくなります。

この記事が一人でも多くの研修医１年目の先生方、これから研修医になる先生方のお力になれば幸いです。

研修医が一年目が恋愛で気を付けるべき３つのこと

院内恋愛は慎重に

研修医１年目が恋愛で気を付けるべき１つ目は、院内恋愛は慎重に、です。

これで後悔している人を私は何人も見てきました。

なぜなら、軽い気持ちで院内恋愛をしてしまうと、後に同じ院内で本当に素敵だと思う人ができても中々恋愛に発展しにくいからです。

これ、本当に多いです。

研修医１年目になり新たな出会いがあると、相手のことを良く知らないうちに交際に発展するケースがよくあります。

私の先輩、同期、後輩にも数多くいました。

しかし、個人的体感では、このパターンのカップルの７割はうまくいきません。

当然ですよね。相手のことをよく知らないうちに交際してしまっていますから。

もちろん、中にはうまくいくカップルもいますが少数派です。

非常に多いのが、交際中、もしくは破局後に同じ職場の違う人に好意を持ってしまうケースです。

これは同じ職場で一度恋愛し周知されてしまっている分、初回に比べ交際の難易度が一気に高くなります。

「元恋人が同じ職場にいるのに、職場の他の人と交際していいんだろうか」、「相手は元恋人のこと気にしないだろうか」

このような悩みを本当によく聞きましたし、今もよく聞きます。

世間的に見ても、職場恋愛については様々なリスクがあります（一つ間違うと地獄！社内恋愛にはリスクがあると心得よ（DIAMOND ONLINE）、反省しろぉぉぉっ!!職場で起こった社内恋愛トラブルエピソード６つ！（マイナビウーマン））。

院内恋愛のリスクについてまずは理解しましょう。

なので職場１発目の恋愛は慎重になりましょう。入職後、浮かれた気持ちで深く考えずに交際してしまうと大きな後悔になることがあります。

まずは恋愛より仕事に集中した方がいい

研修医１年目が恋愛で気を付けるべきことの２つ目は、まずは恋愛より仕事に集中した方がいい、です。

なぜなら、まずは仕事をしっかりとして職場での評価を高めておいた方がより良い相手と恋愛できる可能性が高くなるからです。

例えば、あなたが先輩医師A先生とB先生の二人からアプローチされているとします。

職場の人達が、「A先生は絶対やめた方がいい」、「B先生は仕事もできて本当にいい人」と言った評判を聞いた時、どちらと交際したいと思うでしょうか。

もちろん、B先生ですよね。

職場での評判というのはその人の真の人間性が出やすいです（周りからの評判が悪い男と付き合って本当に大丈夫？　（恋愛大学））。

実際、私の周りでもモテる人は、最終的に総じて職場での評判がいい人との恋愛に落ち着いています。

加えて、職場での評判が良いと、誰かが「恋人を探している」という話になった時に、「～先生、すごくいいじゃない。恋人いないみたいだよ」と周囲が後押ししてくれることも多いです。

人は、交際相手の周囲からの評判を大きく気にします。

従って、入職直後から恋愛のことばかり考えて、仕事を後回しにしてしまうと、かえって良い恋愛ができないかもしれないということです。

まずは仕事に真摯に取り組んで信頼を貯めましょう。そうすると、次第に恋愛もうまくいくようになります。

出会いは意外とない

研修医１年目が恋愛で気を付けるべきことの３つ目は、出会いは意外とない、です。

「研修医になればいくらでも出会いある」、「研修医になれば今より良い人と出会えるよ」

こんな安易な考えは非常に危険です。

皆さん、実際に研修医１年目になるとわかると思いますが、想像していたよりも全然出会いはありません。

実際に私の周りでも、「研修医になったらきれいな女性と合コン三昧だと思っていた」という男性研修医、「研修医になれば、かっこいい年上の指導医からアプローチされまくりだと思っていた」という女性研修医は少なくありません。

中には、「研修医１年目になったら、もっと良い人と付き合えるはずだから、学生の時の恋人と別れた」

なんて人もいました。

過度な期待はやめましょう。

１つ目の院内恋愛は慎重に、と若干相反する意見ですが、好意的な相手がいる時は思い切って飛び込む勇気も大切です。

これは、誰彼構わずという意味ではありません。

職場恋愛のリスクをしっかりと理解し、仕事に真摯に取り組んで信頼を貯めた上で、それでも良いと思える相手がいる時は、「自分にはもっと良い人がいるはず！」といった変なプライドは持たずに思い切って行動しましょう。

目の前のチャンスを逃し続けると何もなく研修医生活が終わってしまいます。

もう一度言いますが、研修医１年目は意外と出会いがありません。過度な期待をするのはやめましょう。

研修医１年目のための具体的な出会いの方法

以上、研修医１年目が恋愛で気を付けるべき３つのことを紹介しました。

それでは、出会いがなく困っている研修医１年目はどうやって出会いを探すのが良いでしょうか。

一番良いのは、友人・家族からの紹介です。

なぜなら、最も信頼できて手間も少ないからです。

しかし、友人・家族から良い相手を紹介してもらうには、日ごろから自分が紹介するに値するだけの信頼を貯めておく必要があります。

自分以外の人に紹介するとなると、どうしても自分のパートナーよりも格下と思う人を紹介したくなるのが人間の性です。

よほどの信頼関係がない限り、これ以上ない程の優良物件を紹介してもらうのは難しいでしょう。

そんなツテがない人におすすめなのが、マッチングアプリです。

なぜなら、マッチングアプリは最も効率の良い出会いだからです。

合コンなどで、１時間身支度をして、１時間かけて集合場所に行くと、相手が完全に期待外れ、なんて経験は一回はあるかと思います。

これってすごく時間の無駄ですよね。２時間かけて集合場所に行って、しかも期待外れの相手と２時間程拘束されて食事などしなくてはいけません。

忙しい研修医１年目にとっては大きすぎる打撃です。

マッチングアプリであれば、仕事の隙間時間にできますし、会う相手もあらかじめ写真など見て、メッセージのやり取りをした上で決めることができます。

ちなみに私のおすすめのマッチングアプリはPairs、東カレデートです。

女性は多くのマッチングアプリは無料で登録できるので、とりあえず登録だけでもして、中を覗いてみるのがいいでしょう。

注意するべきは男性です。男性は基本的にマッチングアプリに月会費がかかります。

なので男性は期限を決めて利用するのがおすすめです。期限は３か月がいいでしょう。

３か月集中してアプリを利用し、自分に合っていれば引き続き利用しましょう。自分に合っていないとわかれば次のアプリに乗り換える、もしくは違う出会いの方法に変更しましょう。

マッチングアプリに関しては、【実体験】医学生におすすめのマッチングアプリ３選、女医におすすめのマッチングアプリ３選【男性医師の私から】で詳しく紹介しています。

さいごに

以上、研修医１年目が恋愛で注意すべき３つのこと、具体的な出会いの方法について紹介しました。

この記事が一人でも多くの研修医１年目の先生方、これから研修医になる皆様の参考になれば幸いです。